WILLKOMMEN
LaVitaSana
Petra Jäger
Gesundheitsberatung
„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine
Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel
Zeit für die Krankheit opfern.“
(Sebastian Kneipp)
Gesundheitsberatung umfasst die
Themenbereiche gesunder Lebensstil, gesunde
und ausgewogene Ernährung, Bewegung,
Stressmanagement, Ruhe finden in stressigen
Zeiten, Entspannungsmethoden und
Achtsamkeit im Alltag.
Das wichtigste Ziel muss die Erhaltung und
Förderung der Gesundheit sein.
Grundlage für körperliches Wohlbefinden sind
Vorsorge und die Entwicklung eines gesunden
Lebensstils. So beugen Sie zivilisationsbedingte
Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Arthrose usw vor.
Ich stehe Ihnen bei den Themen Ernährung, Vitamin- und
Mineralstoffhaushalt, Darmgesundheit, Stress, Bewegung und
Entspannung beratend zur Seite.