„Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“                         (Sebastian Kneipp)                      Gesundheitsberatung umfasst die Themenbereiche gesunder Lebensstil, gesunde und ausgewogene Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Ruhe finden in stressigen Zeiten, Entspannungsmethoden und Achtsamkeit im Alltag. Das wichtigste Ziel muss die Erhaltung und Förderung der Gesundheit sein.          Grundlage für körperliches Wohlbefinden sind Vorsorge und die Entwicklung eines gesunden Lebensstils. So beugen Sie zivilisationsbedingte Krankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Arthrose usw vor. Ich stehe Ihnen bei den Themen Ernährung, Vitamin- und Mineralstoffhaushalt, Darmgesundheit, Stress, Bewegung und Entspannung beratend zur Seite.