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Antlitzanalyse Die Antlitzanalyse ist eine hervorragende Möglichkeit, den Bedarf an Mineralstoffen zu erkennen. In der Antlitzanalyse wird auf Färbungen, Strukturen, Fältchen der Gesichtshaut und andere Veränderungen im  Gesicht geachtet. Für jeden Mineralstoff- mangel gibt es Zeichen. Lange bevor sich Krankheiten zeigen, wird ein Bedarf im Gesicht deutlich. Die Antlitzanalyse ist daher ideal einsetzbar in der Gesundheitsprophylaxe”. Quelle: Müller – Frahling; Mineralstoffe nach Dr. Schüßler Mineralstoffmangel Hierbei kommt es zu "Betriebsstörungen" im Körper. Diese Störungen können die Leistungsfähigkeit mindern, haben Einfluss auf den Energiehaushalt, die Immunabwehr und können sogar zu Krankheiten führen. Durch die Einnahme der entsprechenden Mineralstoffe werden die Speicher aufgefüllt und diese Störungen verbessert. Die Einnahme der Schüßler Salze ist bei akuten sowie chronischen Erkrankungen möglich und eignet sich zur Prophy- laxe. Die Mineralstoffe sind so verdünnt (potenziert), dass sie über die Mundschleimhaut aufgenommen werden und in die Zellen gelangen. Im Anschluss an Ihre individuelle Antlitzanalyse berate ich Sie gerne umfassend und stelle Ihnen eine für Sie passende Salz-Kombination zusammen. Ernährungsberatung Gesundsheitsfürsorge beginnt mit einer gesunden Ernährung! Gesunde Ernährung ist eine Ernährungsweise, die dem Organis- mus das gibt was er benötigt. Sie hat einen wichtigen Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohl- befinden. Mikronährstoffe Nährstoffe, die für den menschlichen Organismus lebensnotwendig  und für viele Funktionen im Körper unentbehrlich sind. Dazu gehö- ren Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine aber auch essentielle Fettsäuren. Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Kalium und Natrium sowie Spurenelemente (z.B. Zink, Eisen und Selen) müs- sen in ausreichender Menge im Körper vorhanden sein, da eine Vielzahl von Stoffwechselprozessen nur durch ihre Anwesenheit möglich ist. Vitamine sind lebensnotwendige Stoffe z. B. Vitamin C für das Immunsystem, die B-Vitamine für Kreislauf und Nerven- system. Darmgesundheit Der Darm und seine Verdauung sind für unsere Gesundheit und unser Immun- system von entscheidender Bedeutung – er gilt als das Zentrum des Wohlbefindens. Wenn die Verdauung gut funktioniert, fühlen wir uns rundherum wohl. Denn der Darm steuert mit Milliarden von Mikroorganismen den Großteil aller Stoffwechselvorgänge in unserem Körper. Er produziert lebenswichtige Vitamine, Enzyme und Aminosäuren und neutralisiert alles Schädliche, das mit der Nahrung in unseren Organismus gelangt.   Stoffwechsel – Anregung, Entgiftung und Ausleitung Der Stoffwechsel ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper.                     Die zugeführten Nährstoffe werden in den Zellen ab- und umgebaut.                      Damit die lebensnotwendigen Vorgänge und Funktionen ordnungs- gemäß ablaufen, benötigt der Körper Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.                                                                                                Gesteuert wird der Stoffwechsel durch das Hormon- und Nerven- system und durch Enzyme. Um seine Aufgaben erfüllen zu können, benötigt der Körper Energie. Diese wird aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten die wir mit der Nahrung aufnehmen, gewonnen.                                                                                                                                     Eine gesunde Verdauung ist die Voraussetzung für den Stoffwech- sel. Im Magen und Darm werden die Nährstoffe in ihre Bestand- teile aufgespalten, in den Blutkreislauf aufgenommen und in die Zellen transportiert. Basenfasten - Kurs Chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Hautprobleme, Verdauungsstörungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Entzündungen, aber auch eine Stoffwechselträgheit können die Folge einer Übersäuerung sein. Ursachen einer Übersäuerung können Ernährung mit zuviel säurebildendenden Lebensmitteln wie z.B. Fleisch, Wurst, Milch, Fisch, Eier, Teig- und Backwaren, Süßspeisen, andauernder Stress, mangelnde Bewegung oder übermäßig viel Sport sein. Beim Basenfasten werden der Säure- überschuss abgebaut und die Basenspeicher  wieder aufgefüllt. Der Körper wird dabei entsäuert und entlastet. Während der Kur werden nur basische Lebensmittel gegessen und viel getrunken. Mit basischen Bädern, Leberwickeln und Schüßler Salzen kann die Fastenkur gut unterstützt werden. Ernährungs- und Bewegungscoaching Sie wollen Ihre Ernährung umstellen und wissen nicht wie? Sie brauchen eine Ernährungsberatung, Anregungen, Rezepte u nd/oder eine Anleitung? Ich helfe Ihnen bei Ihrer Ernährung- sumstellung. Möchten Sie gerne etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, können aber Ihren „inneren Schweinehund“ nicht überwinden? Ich lerne Ihnen die Nordic Walking Technik und helfe Ihnen die Bewegung regelmäßigen Ihren Alltag einzubauen. Sie fühlen sich ständig gestresst, angespannt, verspannt? Dafür zeige ich Ihnen Entspannungs- und Acht- samkeitsübungen. Habe ich Ihr Interesse geweckt, haben Sie Lust auf mehr bekommen? Dann setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich coache Sie vier Wochen lang, um Ihnen den Weg in ein gesünderes und bewussteres Leben zu erleichtern. Wir verbringen in vier Wochen zusammen Zeit, in der wir uns besprechen, entspannen und bewegen! Ihr Beitrag: Ca. 2 ½ Stunden Zeit und 45 Euro Kosten pro Woche. Ich freue mich auf Sie!                                                                                                                                                                                                          
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LaVitaSana Petra Jäger Gesundheitsberatung
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Antlitzanalyse Die Antlitzanalyse ist eine hervorragende Möglichkeit, den Bedarf an Mineralstoffen zu erkennen. In der Antlitzanalyse wird auf Färbungen, Strukturen, Fältchen der Gesichtshaut und andere Veränderungen im  Gesicht geachtet. Für jeden Mineralstoff- mangel gibt es Zeichen. Lange bevor sich Krankheiten zeigen, wird ein Bedarf im Gesicht deutlich. Die Antlitzanalyse ist daher ideal einsetzbar in der Gesundheitsprophylaxe”. Quelle: Müller – Frahling; Mineralstoffe nach Dr. Schüßler Mineralstoffmangel Hierbei kommt es zu "Betriebsstörungen" im Körper. Diese Störungen können die Leistungsfähigkeit mindern, haben Einfluss auf den Energiehaushalt, die Immunabwehr und können sogar zu Krankheiten führen. Durch die Einnahme der entsprechenden Mineralstoffe werden die Speicher aufgefüllt und diese Störungen verbessert. Die Einnahme der Schüßler Salze ist bei akuten sowie chronischen Erkrankungen möglich und eignet sich zur Prophy- laxe. Die Mineralstoffe sind so verdünnt (potenziert), dass sie über die Mundschleimhaut aufgenommen werden und in die Zellen gelangen. Im Anschluss an Ihre individuelle Antlitzanalyse berate ich Sie gerne umfassend und stelle Ihnen eine für Sie passende Salz-Kombination zusammen. Ernährungsberatung Gesundsheitsfürsorge beginnt mit einer gesunden Ernährung! Gesunde Ernährung ist eine Ernährungsweise, die dem Organis- mus das gibt was er benötigt. Sie hat einen wichtigen Einfluss auf unsere Gesundheit, unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohl- befinden. Mikronährstoffe Nährstoffe, die für den menschlichen Organismus lebensnotwendig  und für viele Funktionen im Körper unentbehrlich sind. Dazu gehö- ren Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine aber auch essentielle Fettsäuren. Mineralstoffe wie Calcium, Magnesium, Kalium und Natrium sowie Spurenelemente (z.B. Zink, Eisen und Selen) müs- sen in ausreichender Menge im Körper vorhanden sein, da eine Vielzahl von Stoffwechselprozessen nur durch ihre Anwesenheit möglich ist. Vitamine sind lebensnotwendige Stoffe z. B. Vitamin C für das Immunsystem, die B-Vitamine für Kreislauf und Nerven- system. Darmgesundheit Der Darm und seine Verdauung sind für unsere Gesundheit und unser Immun- system von entscheidender Bedeutung – er gilt als das Zentrum des Wohlbefindens. Wenn die Verdauung gut funktioniert, fühlen wir uns rundherum wohl. Denn der Darm steuert mit Milliarden von Mikroorganismen den Großteil aller Stoffwechselvorgänge in unserem Körper. Er produziert lebenswichtige Vitamine, Enzyme und Aminosäuren und neutralisiert alles Schädliche, das mit der Nahrung in unseren Organismus gelangt.   Stoffwechsel – Anregung, Entgiftung und Ausleitung Der Stoffwechsel ist die Grundlage aller lebenswichtigen Vorgänge im Körper.                     Die zugeführten Nährstoffe werden in den Zellen ab- und umgebaut.                      Damit die lebensnotwendigen Vorgänge und Funktionen ordnungs- gemäß ablaufen, benötigt der Körper Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.                                                                                                Gesteuert wird der Stoffwechsel durch das Hormon- und Nerven- system und durch Enzyme. Um seine Aufgaben erfüllen zu können, benötigt der Körper Energie. Diese wird aus Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten die wir mit der Nahrung aufnehmen, gewonnen.                                                                                                                                     Eine gesunde Verdauung ist die Voraussetzung für den Stoffwech- sel. Im Magen und Darm werden die Nährstoffe in ihre Bestand- teile aufgespalten, in den Blutkreislauf aufgenommen und in die Zellen transportiert. Basenfasten - Kurs Chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Hautprobleme, Verdauungsstörungen, Muskel- und Gelenkschmerzen, Entzündungen, aber auch eine Stoffwechselträgheit können die Folge einer Übersäuerung sein. Ursachen einer Übersäuerung können Ernährung mit zuviel säurebildendenden Lebensmitteln wie z.B. Fleisch, Wurst, Milch, Fisch, Eier, Teig- und Backwaren, Süßspeisen, andauernder Stress, mangelnde Bewegung oder übermäßig viel Sport sein. Beim Basenfasten werden der Säure- überschuss abgebaut und die Basenspeicher  wieder aufgefüllt. Der Körper wird dabei entsäuert und entlastet. Während der Kur werden nur basische Lebensmittel gegessen und viel getrunken. Mit basischen Bädern, Leberwickeln und Schüßler Salzen kann die Fastenkur gut unterstützt werden. Ernährungs- und Bewegungscoaching Sie wollen Ihre Ernährung umstellen und wissen nicht wie? Sie brauchen eine Ernährungsberatung, Anregungen, Rezepte u nd/oder eine Anleitung? Ich helfe Ihnen bei Ihrer Ernährung- sumstellung. Möchten Sie gerne etwas mehr Bewegung in Ihr Leben bringen, können aber Ihren „inneren Schweinehund“ nicht überwinden? Ich lerne Ihnen die Nordic Walking Technik und helfe Ihnen die Bewegung regelmäßigen Ihren Alltag einzubauen. Sie fühlen sich ständig gestresst, angespannt, verspannt? Dafür zeige ich Ihnen Entspannungs- und Acht- samkeitsübungen. Habe ich Ihr Interesse geweckt, haben Sie Lust auf mehr bekommen? Dann setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Ich coache Sie vier Wochen lang, um Ihnen den Weg in ein gesünderes und bewussteres Leben zu erleichtern. Wir verbringen in vier Wochen zusammen Zeit, in der wir uns besprechen, entspannen und bewegen! Ihr Beitrag: Ca. 2 ½ Stunden Zeit und 45 Euro Kosten pro Woche. Ich freue mich auf Sie!                                                                                                                                                                                                          
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